NMN(nicotinamide mono nucleotide), ´ÏÄÚƾ¾Æ¸¶ÀÌµå ¸ð³ë´ºÅ¬·¹¿ÀŸÀ̵å´Â ²ÞÀÇ È¸Ãá¾àÀ¸·Î ºÒ¸°´Ù. NMNÀÌ ¹ß°ßµÇ°í ½ÇÇè¿ë Á㸦 ÀÌ¿ëÇÑ ½ÇÇèÀ» ÁøÇàÇÑ °á°ú ¼ö¸íÀÌ ¿¬ÀåµÆ´Ù´Â °Ô ÀÔÁõµÆ´Ù´Â ¼Ò½ÄÀÌ ÈÁ¦°¡ µÇ±âµµ Çß´Ù. ÀÌÁ¦ ³²Àº °Ç ÀÎü ½ÃÇèÀÌ´Ù.
¹Ì±¹ ¼¼ÀÎÆ®·çÀ̽º ¿ö½ÌÅÏ´ëÇаú ÀϺ» °ÔÀÌ¿À´ëÇÐÀº 7¿ù ÀÓ»ó ½ÃÇèÀ» ½ÃÀÛÇÒ °èȹÀÌ´Ù. °Ç°ÇÑ »ç¶÷ 10¸í¿¡°Ô NMNÀ» Åõ¿©ÇØ ¾ÈÀü¼ºÀ» È®ÀÎÇÑ µÚ ¸î ³â¿¡ °ÉÃÄ ½Åü ±â´É °³¼± È¿°ú À¯¹«¸¦ È®ÀÎÇÒ ¿¹Á¤ÀÎ °Í. °á°ú°¡ ÁÁ°Ô ³ª¿Â´Ù¸é ¼¼°è¿¡¼ óÀ½À¸·Î È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ Á¦Ç°À¸·Î ½ÃÀå¿¡ µîÀåÇÏ°Ô µÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
¿ö½ÌÅÏ´ëÇÐ À̸¶ÀÌ ½ÅÀÌÄ¡·Î ±³¼ö´Â NMNÀÌ ½Ã¸£ÅõÀÎ À¯ÀüÀÚ¸¦ È°¼ºÈ½ÃŲ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇÑ Àι°. NMNÀº ³ëÈ¿¡ µû¸¥ ±â´É ¾àȸ¦ ¹æÁöÇÏ´Â ½Ã¸£ÅõÀÎ À¯ÀüÀÚ¿¡ ÀÛ¿ëÇØ ³ëÈ ¼Óµµ¸¦ ¾àȽÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ½Ã¸£ÅõÀÎ À¯ÀüÀÚ´Â °ïÃæ¿¡¼ Æ÷À¯·ç±îÁö ´ëºÎºÐ »ý¹°ÀÌ °¡Áø À¯ÀüÀÚ·Î À̸¦ È°¼ºÈ½ÃÅ°¸é ¼ö¸íÀÌ 20¡30% ´Ã¾î³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. Àΰ£¿¡ ÀÀ¿ëÇÑ´Ù¸é ¼ö¸íÀÌ 100¼¼ ÀÌ»óÀ¸·Î ¿¬ÀåµÇ´Â ¼ÀÀÌ´Ù.
Á㸦 ÀÌ¿ëÇÑ ½ÇÇè¿¡¼± ¼ö¸íÀÌ 16% ´Ã¾î³µ°í ´ç´¢º´¿¡ °É¸° Áã¿¡°Ô ÀÏÁÖÀÏ µ¿¾È NMNÀ» Åõ¿©Çϸé Ç÷´çÄ¡°¡ Á¤»óÀÌ µÇ´Â µî ±ØÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. ¹°·Ð Àΰ£¿¡°Ôµµ ¶È°°ÀÌ ÀÛ¿ëÇÒÁö ¿©ºÎ´Â ¾ÕÀ¸·Î ½ÇÁõÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÏÀÌ ³²¾Ò´Ù. ¹°·Ð Àü¹®°¡µé »çÀÌ¿¡¼± ±×·¸°Ô ½±Áö ¾ÊÀ» °ÍÀ̶ó´Â Àü¸Áµµ ¸¹´Ù. Á㸦 ÀÌ¿ëÇÑ ½ÇÇè¿¡¼ º°´Ù¸¥ ¹®Á¦°¡ ¾ø´õ¶óµµ Àΰ£À» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼µµ ¹Ýµå½Ã µ¿ÀÏÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÑ´Ù°í º¼ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®. °ü·Ã ³»¿ëÀº ÀÌ°÷¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÑÁ¾Áø ITÄ®·³´Ï½ºÆ® hancook@hanmail.net
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Å×ũȦ¸¯, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>